Wandern&Fasten

"Wer stark, gesund und jung bleiben will,

sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft

und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente" (Hippokrates)

Was ist Wander&Fasten? 

Es bedeutet weder Selbstquälerei noch sportliche Leistung. Wander-Fasten ist vielmehr ein Zurückfinden zu sich selbst, zu seinem Körper und zu der wunderbaren Ordnung der Natur.

Beim Wander-Fasten vereinigen sich der Verzicht auf feste Nahrung, viel Bewegung, Sonne, frische Luft und das direkte Naturerlebnis.

Wer Wanderschuhe hat, ist startbereit. Kleine Anfangskrisen wie Kreislaufschwächen und Kopf- oder Magenbeschwerden werden von der Gruppe liebevoll aufgefangen.

Überhaupt staunt man, welche Geborgenheit die Gruppe dem einzelnen vermittelt. Auch die Stimmung in den Gruppen ist fast immer großartig.

Hungergefühl tritt im allgemeinen überhaupt nicht auf. Schwierigkeiten können entstehen durch eine ungenügende Kondition und durch Fußblasen. Doch nach einer warmen Dusche oder spätestens am nächsten Morgen sind alle Beschwerden vergessen.

Teilnehmer kommen aus verschiedenen Gründen:

um zu entschlacken, um abzunehmen, um von Krankheiten wie Neurodermitis, Rheuma, Gicht, Arthrose usw. frei zu werden, um zu entspannen, um Probleme aufzuarbeiten, um ihre Ernährung umzustellen, und um wieder Schwung für den Alltag zu bekommen.  Details und Termine